Sağlıklı gibi görünen 5 sağlıksız içecek

Doğru yiyecek ve içeceği seçmeye kalktığımızda, farkındalık doğru seçimi yapmak için önemli bir anahtardır. Ne yazık ki, pek çoğumuz ne kadar kötü olabileceğinin farkına varamadan dolaptan soğuk bir içeceği kapar. “Doğal”, “%100 meyve suyu”, yeşil etiket ve paket vs. bizi en sağlıklı seçim olduğuna inandırır, çoğu zaman öyle olmasa bile. Biz de size kandırmaca gibi […]

Daha Fazla »