Hızlı Yağ Yakmanın 20 Yolu

Hızlı yağ yakmak kuşkusuz tüm kilo sorunu olan insanların en büyük hayalidir. Ancak hedeflediğiniz yağ oranına düşmek sabır ve birazda azim gerektirir. Bu iki ana özelliğe de sahip olduğunuzu düşünüyorsanız kısa sürede yağ yakmak sizin için pekte zor olmayacak. İşte sizi hedeflediğiniz kiloya düşürecek 20 mucize yağ yakma önerisi! 20 Yemeklerin asıl kalorisi suyundadır, bu yüzden […]

Daha Fazla »

Metabolizmanızı Ateşleyin

adınlarda yağ yakımının erkeklere göre daha zor olduğunu duymuşsunuzdur ya da farkına varmışsınızdır. Kadın ve erkek hormonları arasındaki farklar kesinlikle yağ yakımı işlemleriyle birlikte vücuttaki yağ deposu paternlerinde farklılığa yol açmaktadır. Ama en büyük sebep hormonsal meseleler değildir, neredeyse bütün kadınların gözden kaçırdığı yağ yakım ile ilgili küçük bir etmendir.   Bu etmen basit bir […]

Daha Fazla »